在一个阳光明媚的早晨，李女士带着78天大的宝宝小明来到了京东互联网医院。李女士的脸上写满了焦虑和担忧，她向医生**诉说了小明最近的状况：宝宝总是哭闹不止，睡眠质量差，肚子也总是胀气。李女士听说益生元可以改善宝宝的肠道健康，于是她想了解更多关于益生元的知识。

医生**耐心地听完了李女士的描述，随后详细解释了益生元的作用和使用方法。医生告诉李女士，益生元可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群，改善消化系统的功能。对于小明这种情况，医生建议每天给宝宝喝一袋益生元，或者每天两次，每次半袋。李女士听后，心中的一块石头落了地。

李女士又问道：“喝完益生元后，多长时间可以喝奶？”医生**回答说：“可以在喝完益生元后立即喝奶，或者直接将益生元加入到奶中一起喝。”李女士再次确认：“空腹喝不行吗？”医生**强调：“不建议空腹喝益生元，应该在喝奶后再给宝宝喝益生元。”

李女士感激地向医生**道谢，并表示会按照医生的建议给小明喝益生元。从那天起，李女士每天都给小明喝益生元，并且注意了喝益生元的时间和方法。随着时间的推移，小明的肚子不再胀气，睡眠质量也得到了改善。李女士的焦虑和担忧逐渐消散，取而代之的是对京东互联网医院的信任和感激。

李女士在小红书上分享了自己的经历，希望能帮助更多的新手妈妈。她写道：“作为一名新手妈妈，面对宝宝的各种问题，我常常感到无助和焦虑。但是，通过京东互联网医院的帮助，我学会了如何正确地使用益生元，宝宝的健康状况也得到了明显的改善。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心。”