我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这样不好，会影响指甲的健康。但我总是控制不住自己，直到有一天，我发现我的手指甲开始变得凹凸不平了。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为咬指甲的习惯导致的。可随着时间的推移，越来越多的指甲出现了这种情况。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生。通过文字和图片的方式，我向他描述了我的症状。医生很快就回复了我，建议我去当地医院做真菌镜检，以确定是否患有甲癣，也就是所谓的“灰指甲”。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实患有甲癣。医生告诉我，这种病需要连续治疗三个月最少，才能有痊愈的可能。治疗过程中，我需要口服药物并配合外用药物。虽然听起来很麻烦，但我知道这是必须的。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会咬指甲？是因为压力太大，还是因为缺乏安全感？我开始尝试改变自己的行为，寻找其他的方式来缓解压力和焦虑。

三个月后，我再次去做了检查，结果显示我的甲癣已经完全治愈了。虽然这个过程很漫长，但我很庆幸自己及时采取了行动，避免了病情的恶化。

现在，我已经完全戒掉了咬指甲的习惯。每当我看到自己的手指甲时，都会想起那段艰难的经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！