我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，总能让我胃口大开。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。最近，我发现自己的牙龈开始发炎，疼痛难忍。经过一番自我诊断，我认为这可能是因为上火引起的。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我很快就联系到了一位医生。医生问我具体的症状和病史，我如实告知了他我的情况，包括我喜欢吃辣的习惯。医生听完后，告诉我这可能是因为我体内的火气太旺，导致了牙龈发炎。

医生建议我服用甲硝唑来缓解症状，并且还给我开了一些中药方，用于清热解毒，调理身体。医生还提醒我，除了药物治疗外，也要注意日常生活中的饮食和作息，避免过度劳累和熬夜，多吃一些清淡的食物，保持良好的心态。

我按照医生的建议，认真服用药物，并且也开始调整自己的生活方式。慢慢地，我的牙龈炎症状开始减轻，疼痛也逐渐消失了。同时，我也发现自己的身体状态变得更好了，精神也更加饱满。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，注意自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。