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空腹血糖6.31算高吗?需要怎么控制?

空腹血糖6.31算高吗?需要怎么控制?

我还记得那天早上,拿到检查报告时的心情。空腹血糖6.31,这个数字在我脑海中回荡,像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。作为一个中年人,身体健康一直是我最关心的事情。然而,这个结果却让我感到前所未有的恐惧和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了中医内科的曹医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。

在我们的对话中,曹医生详细询问了我的症状和健康状况。虽然我没有明显的不适感,但他仍然建议我继续监测血糖,并可能需要进行糖耐量试验以进一步鉴别是否患有糖尿病。他的建议让我意识到,健康问题不能被忽视,必须及时采取措施。

曹医生还强调了饮食和运动管理的重要性。他告诉我,通过合理的饮食和适当的运动,可以有效地控制血糖水平,预防糖尿病的发生。他的话语让我感到责任重大,我决定从现在开始改变自己的生活方式,更加注重健康。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于健康的知识。曹医生用通俗易懂的语言解释了医学术语,让我更好地理解了自己的身体状况。他的耐心和细心让我感到非常感激。

这次经历也让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小问题演变成大问题。京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用,我会继续使用它来管理我的健康。

如果你也有类似的问题,或者对自己的健康状况有疑问,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康知识和专业的医疗建议。

空腹血糖6.31的调理指南 常见症状 空腹血糖6.31属于糖尿病前期,可能无明显症状,但易感人群包括超重、缺乏运动、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 加强饮食管理,避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果和全谷类食品。 2. 增加运动量,进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。 3. 定期监测血糖,了解自己的血糖水平变化。 4. 如果有必要,医生可能会建议进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)以进一步评估糖尿病风险。 5. 如果血糖控制不佳,可能需要使用口服降糖药物或胰岛素治疗,具体方案需在医生指导下进行。
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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
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三甲
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专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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