我从小就喜欢坐着看书，长大后也习惯了久坐的工作方式。直到有一天，我发现自己大腿外侧或内侧开始酸麻，尤其是在长时间坐着后。起初，我并没有太在意，认为只是因为久坐引起的暂时不适。然而，随着时间的推移，这种酸麻感越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了**副主任医师。他详细询问了我的病情，并要求我提供大腿酸麻位置的图片。看到图片后，他建议我做一个简单的试验：双侧大腿根部靠近屁股部位按压，看看是否会疼痛。我按照他的指示进行了试验，结果发现大腿根部确实会疼痛，但腰部却没有任何不适感。

**医生告诉我，这种情况可能是腰椎间盘突出症引起的，尽管我没有腰部疼痛的症状。他建议我进行腰椎磁共振检查，以便更准确地诊断问题。我对此表示同意，并决定尽快安排检查。

在等待检查结果的过程中，**医生开了一些药物给我，希望能够缓解我的症状。同时，他还教我一些拉伸锻炼的方法，帮助我改善大腿酸麻的状况。这些拉伸动作虽然简单，但却非常有效，我的症状逐渐减轻了。

检查结果出来后，证实了**医生的诊断：我确实患有腰椎间盘突出症。虽然这个结果让我有些担忧，但我也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。**医生继续指导我进行康复训练，并建议我使用筋膜枪按摩和膏药贴敷来缓解症状。这些方法都非常有效，我的大腿酸麻感逐渐消失了。

回顾整个治疗过程，我深深感激**医生的专业知识和耐心指导。他的治疗方案不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和管理类似的问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至开始享受久坐的乐趣了。当然，我也会时刻注意自己的身体状况，避免再次出现类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，通过在线问诊，你可以快速获得专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。