我叫李明，今年28岁，是一名油烟管道安装工人。一个月前，我开始感到胸骨柄疼痛，按压和挤压时疼痛加重。起初，我以为是工作中受了伤，没太在意。但随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括疼痛的持续时间、是否有外伤、胸部外观是否正常等。我告诉他疼痛已经持续了一个月，没有外伤，胸部外观也正常。医生还问了我的职业和工作环境，了解到我经常接触油烟，但不经常吸油烟。医生也询问了我的咳嗽和呼吸情况，得知我不咳嗽，呼吸正常。

在了解了我的基本情况后，医生初步判断可能是胸部肌肉劳损或软组织问题。他建议我拍个胸片检查一下，并对症治疗，局部理疗一下。医生还告诉我，年轻人也可能出现这种情况，不用太担心，主要是因为我干体力活的原因，可能导致胸部肌肉慢性损伤。

我听了医生的建议，决定去做进一步检查。虽然医生说问题不大，但我还是有些担心。毕竟疼痛已经持续了很久，时轻时重，影响了我的生活和工作。医生也提醒我不要熬夜，保持良好的生活习惯。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。每天干完体力活后，我就回家坐着玩，晚上还会熬夜。这样的生活习惯可能是导致我胸骨柄疼痛的原因之一。从此以后，我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持健康的生活习惯。

最后，检查结果显示我的胸骨柄疼痛确实是由于肌肉劳损和软组织问题引起的。医生开了一些药给我，并建议我进行局部理疗。经过一段时间的治疗和调整生活方式，我的疼痛逐渐减轻，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！