我从小就有一个习惯，喜欢用手机记录自己的生活。每个月的月经周期，我都会用美柚app来记录。这个月，我的月经推迟了六天，app上显示的周期是二十三天，已经超出了我的正常范围。我开始感到焦虑，担心自己是否有了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括我的月经历史、最近的生活习惯等等。最后，她告诉我可能是月经不调，建议我先观察几天，如果超过一个星期还没来月经，就去医院检查一下。

我回家后，开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食。同时，我也开始喝红糖水，希望能帮助月经来潮。然而，几天过去了，我的月经还是没有来。我开始感到越来越焦虑，担心自己是否有了什么严重的健康问题。

我再次去看医生，告诉她我的月经仍然没有来。医生建议我测一下是否怀孕，虽然我和男朋友有采取避孕措施，但最好还是确认一下。结果显示我没有怀孕，医生告诉我可能是因为最近的压力和生活习惯不规律导致的月经不调。

医生给我开了一些药，包括黄体酮和益母草颗粒，告诉我这些药可以帮助催经。我按照医生的指示服用药物，希望能尽快恢复正常的月经周期。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一周的等待和治疗，我的月经终于来了。我感到非常的欣慰和放松，知道自己的身体并没有什么大问题。这个经历让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要过度焦虑，及时去看医生，调整自己的生活习惯，相信你也能恢复正常的月经周期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！