我从来没有想过，一个简单的动作——深呼吸，会变得如此困难。两天前，我开始感到左肩胛处的疼痛，起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而随着时间的推移变得越来越剧烈，连深呼吸都变得痛苦。

我记得那天早上，我去了一家当地的医院，医生看了看我的背部，简单地做了一些检查后，告诉我可能是肌肉拉伤，开了一些止痛药和红药片让我回家休息。然而，晚上回到家后，疼痛并没有缓解，反而更加剧烈了。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这到底是什么病，会不会越来越严重。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位骨科医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并让我描述疼痛的具体位置。根据我的描述，医生初步判断可能是肌筋膜炎，并给出了相应的治疗建议。

医生告诉我，肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤，通常由于长时间的不良姿势或过度使用某些肌肉引起。治疗上，需要对症治疗，多休息，配合使用止痛药物，局部热敷理疗。医生还建议我，如果5-7天症状不缓解，需要骨科复诊，必要时拍片检查。

我非常感谢这位医生的帮助和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并注意改善自己的生活习惯，避免长时间的不良姿势和过度使用某些肌肉。

在这次经历中，我深刻体会到了在线问诊的便利和重要性。京东互联网医院的平台为我提供了及时、专业的医疗服务，帮助我解决了健康问题。我也希望更多的人能够了解和使用在线问诊服务，及时关注自己的身体状况，避免疾病的延误和恶化。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！