我从小就体弱多病，脾虚湿气重的毛病一直伴随着我。为了改善身体状况，我尝试了各种方法，包括中药泡茶。最近，我在网上购买了一种治疗脾虚湿气重的药茶，希望它能帮助我缓解症状。

然而，事情并没有按照我预想的那样发展。每次喝完这款药茶后，我的身体反而不舒服，经常出现反胃的症状。我开始怀疑这款药茶是否真的适合我。

于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，如果我服用中药类泡茶饮有不舒服的感觉，建议我停止服用。听到这话，我有些失望，毕竟我花了不少钱购买这款药茶。

医生解释说，菊花和决明子性味微寒，如果我胃部不适不推荐我饮用。我想起了我经常喝的菊花茶，难道它也是导致我不适的原因之一？

我问医生是否可以挑出其中的菊花和决明子，其他的可以一起喝。医生建议我先挑出这两个，观察胃部症状是否有好转。同时，他也提醒我，除了菊花和决明子，其他清热药也可能引起不适感。

我决定按照医生的建议去做，先停止服用这款药茶，观察自己的身体状况。几天后，我发现我的胃部症状有所改善，反胃的次数明显减少了。

我再次向医生咨询，问他这几种中药里面有多少是胃寒的药。医生告诉我，实际上并不是胃寒的药，而是清热的药和药性偏凉的药物，脾胃较弱的人比较敏感，会有不适感。

我决定再次尝试喝这款药茶，但这次我会减少偏凉的药物的用量。医生建议我可以尝试除去其中几个，分别找出我对哪种药物敏感。这个方法听起来很有道理，我决定一试。

经过一番尝试，我发现只要减少偏凉的药物的用量，我的身体就不会出现不适感。虽然这款药茶并没有完全解决我的问题，但至少我找到了一个可以接受的解决方案。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅可以提供专业的医疗建议，还可以帮助我们更好地理解自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康的道路。

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