我从小就很爱美，尤其是对自己的指甲格外在意。每次看到别人的指甲又长又漂亮，心里总是有些许的羡慕。可惜的是，我的指甲却总是长得很慢，甚至有时候还会出现一些奇怪的现象。比如说，前端会变空，像被什么东西挖过一样。起初我并没有太在意，总以为是自己不小心弄的。直到有一天，我在网上看到有人说这种情况可能是缺乏维生素的表现，才开始有些担心。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了我的指甲后，果然说是缺乏维生素导致的。他建议我口服21金维他来补充维生素。我有些疑惑，问他是不是灰指甲。医生解释说不是，纯粹是因为缺乏维生素。听完医生的解释，我松了一口气，毕竟灰指甲听起来就很可怕。

我开始按照医生的建议服用21金维他。起初，我并没有太大的期待，毕竟这种情况已经持续了很长时间。但是，出乎意料的是，仅仅一个月后，我的指甲就有了明显的改善。前端不再空洞，整体看起来也更加健康。看到这样的效果，我非常高兴，也更加坚定了继续服用的决心。

在接下来的一个月里，我继续服用21金维他，并且注意了饮食，多吃蔬菜水果。医生说这样可以更好地补充维生素。果然，我的指甲变得越来越好，甚至开始长得比以前更快了。现在，我已经完全恢复了，指甲也变得又长又漂亮，和以前的羡慕对象一样了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能是身体某种不适的信号。所以，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。只有这样，才能拥有一个健康美丽的身体。

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