在一个普通的周末早晨，新手妈妈小李（化名）抱着40多天大的宝宝，焦急地坐在电脑前。她在搜索引擎上输入了“小孩儿肾虚用什么来补啊？”这个问题，希望能找到一些解决方案。她的宝宝最近总是哭闹不止，吃奶时也显得很不满足。小李担心自己的奶水不足，影响了宝宝的健康成长。

正当她在网上寻找答案时，京东互联网医院的全职营养师小王（化名）主动联系了她。小王热情地问候小李，并询问了她的具体情况。小李告诉小王，宝宝40多天大，自己的乳腺通畅，但奶水确实不够充足。小王耐心地听完了小李的描述，开始给出一系列专业的建议。

首先，小王强调了让宝宝多吸吮的重要性。每天至少10次的吸吮可以刺激母亲的泌乳，增加奶量。其次，小王建议小李在饮食上做出调整。多喝水，多喝催奶的汤类，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等。小王还提醒小李，在引用汤品时，应该去除最上层的油脂，以免堵塞乳腺。除了汤类，日常饮食也需要注意均衡，多吃主食、优质蛋白类食物和各种蔬菜。小王特别推荐了鸡蛋、奶制品、豆制品、鱼虾鸡肉等瘦肉，认为这些食物可以有效增加泌乳。

小李认真地听着小王的建议，感到非常受用。她感激地向小王表示了谢意。小王也鼓励小李保持心情放松愉快，多抽空休息和放松心情。带新生宝宝确实很辛苦，但只有保持良好的心态，才能更好地照顾宝宝。

在小王的指导下，小李开始调整自己的生活习惯。每天坚持让宝宝多吸吮，多喝水和催奶汤，注意饮食均衡。慢慢地，她的奶水开始增加，宝宝也变得更加安静和满足。小李深深地感谢小王的帮助，认为京东互联网医院的服务非常靠谱和专业。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的新手妈妈能从中受益。她的故事也引发了其他妈妈的共鸣，大家纷纷在评论区分享自己的经验和感受。小李和小王的交流，成为了一个温暖而真实的医患故事，激励着更多的人关注和重视母婴健康问题。