我从小就有一个习惯，喜欢吃甜食。每次回家，妈妈总会在桌上放一碗糖水，或者是一些小零食。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，经常会用甜食来缓解压力。直到有一天，我发现自己吃不多还瘦了，开始担心自己的身体状况。

我上网搜索“血糖高了会有啥症状？”，结果显示如果血糖高，可能会出现多饮、多食、多尿和消瘦等症状。这些症状我都有，尤其是最近几周，总是感觉口渴，喝水也解不了渴。晚上睡觉前，总是要去厕所好几次。最让我担心的是，我明明吃得不多，体重却在下降。

我决定去看医生，挂了内分泌科的号。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、运动情况等等。然后，他建议我做一个血糖检查。结果显示，我的血糖确实偏高。医生告诉我，这可能是因为我长期吃甜食，导致胰岛素分泌不足，引起血糖升高。

我问医生，除了血糖检查，还需要做其他检查吗？医生说不用，血糖检查就足够了。然后，他给我开了一些药，告诉我要控制饮食，少吃甜食，多运动。同时，他也建议我定期复查血糖，确保血糖水平稳定。

我开始按照医生的建议去做，控制饮食，增加运动量。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的血糖已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我积极配合治疗，改变了不良的生活习惯。

现在，我已经完全戒掉了甜食，开始注重健康饮食和运动。虽然一开始很难适应，但现在我已经习惯了这种生活方式。每次想起之前的状态，我都庆幸自己及时发现了问题，及时采取了措施。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！