我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。可惜，好景不长。下午，我在公园里跑步时不小心摔了一跤，膝盖擦伤了。血流不止，疼痛难忍，我赶紧去了附近的医院。

医生给我清理了伤口，包扎了纱布，并嘱咐我要定期更换。可惜，我太大意了。第二天中午，纱布松了，我一时心急，直接取了下来。结果，伤口又开始流血，疼痛加剧。我心中一阵恐慌，难道我感染了？

我立即联系了京东互联网医院的医生。医生问我有多久了，我告诉他是今天上午10点的。他安慰我说没事，只要及时处理就行。医生还详细地指导我如何清洁伤口，使用医用碘伏消毒，并强调不能沾生水。我按照医生的建议做了，果然，伤口很快就止血了。

我问医生能否使用水胶体敷料，医生说可以，并且还推荐了几种适合我的敷料。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和感激。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视小伤小病，认为它们不值一提。可实际上，任何一个小问题都可能引发大麻烦。所以，遇到任何健康问题，我们都应该及时就医，不能掉以轻心。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！