我叫王大爷，今年75岁了。每年10月份，我都会和老伴一起去海南过冬，5月份再返回天津。可自从去年回天津后，我就开始出现小腿和脚肿的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是长途旅行的原因。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重了。

我记得很清楚，那天我去看医生，医生问我这个情况多久了。我告诉他每年都要去海南过冬，回来后没多久就这样了。医生让我把检查结果发给他看一下，但我当时并没有带在身边，只能告诉他我有体检报告，双肾囊肿已经有好几年了。医生问我囊肿大不大，我说不是很大。然后，医生又问我有没有什么基础疾病，我告诉他我有前列腺增生，但情况不严重。

医生听完我的描述后，告诉我小腿和脚肿可能与高血压和肾脏疾病有关。他建议我抽血查一下肾功能，并强调血压要控制好，否则长时间对肾脏的损害会很大。我告诉医生我血压高已经有十年多了，近五年总在海南就没吃药。医生说我之前吃的美卡素可能对心脏有影响，建议我去心血管内科就诊一下。同时，他也提到可以加一点利尿剂，比如安体舒通胶囊。

我问医生是否需要吃一些补肾的药品或食品，医生说这个年纪来讲最好不要乱补，我的肾功能基本没什么事，不需要吃什么补肾之类的药品或食品。听完医生的建议，我决定去心血管内科就诊一下，并且开始控制自己的血压，希望能尽快恢复健康。

在这个过程中，我深深地体会到健康的重要性。我们老年人一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医，不能掉以轻心。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望大家都能注意身体，保持健康！