我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的办公室，照亮了我桌上的体检报告。我的心情像那天的天气一样晴朗，直到我看到一行字：高密度脂蛋白胆固醇轻度降低。

我不禁皱起了眉头，心中涌起一丝不安。作为一个平时注重健康的人，我从未想过自己的体检报告会有这样的结果。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，这位患者下午好。请问你有什么问题需要咨询？”医生问道，语气温和而专业。

我向他描述了我的体检结果，表达了我的担忧。医生听完后，安慰我说：“高密度脂蛋白轻度降低。这个不要紧。”

我有些疑惑，毕竟这不是我第一次体检，之前的报告中从未出现过这样的问题。医生解释道：“高密度脂蛋白胆固醇相当于体内的优质蛋白，具有抗动脉硬化治疗的效果，这项化验数值轻度降低的话，这个现在也没有什么药物能治疗。”

他建议我平时多吃一些深海鱼的鱼肉，因为这些鱼类富含不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化治疗的效果。同时，他也提醒我要保证饮食睡眠有规律，戒烟戒酒。

我告诉医生我不抽烟，只偶尔喝点啤酒。医生说：“成年男性HDL-C多在1.16~1.42 mmol/L，你只是轻度降低的话，不要紧，只要你其他的血脂化验数值都在正常范围之内的话，暂时也不需要用药治疗。”

我问医生是否有其他的补救措施。医生说：“你要是实在想吃药的话，那你就吃烟酸片。”他详细地指导我如何服用，并建议我连续用药两周之后复查血脂。

然而，医生也强调了即使轻度降低，也完全没有必要吃药。他说：“实际上没什么事。”

我心中的石头终于落地了。医生的话让我放下了心中的担忧。我感激地向他道谢，并表示会按照他的建议去做。

在结束咨询之前，医生还留下了他的名片，邀请我随时再找他咨询内科疾病或开药。他的专业和热情让我对京东互联网医院的服务充满信心。

这次体检报告的意外结果虽然让我一时惊慌，但通过与医生的交流，我不仅了解了更多关于高密度脂蛋白胆固醇的知识，也学到了如何更好地照顾自己的健康。感谢京东互联网医院，让我在家中就能享受到优质的医疗服务。