当前位置:

京东健康

48岁女性失眠,如何调理?

48岁女性失眠,如何调理?

我叫李晓,今年48岁,曾经是一个充满活力和热情的女人。然而,自从我开始经历失眠的折磨后,我的生活就像被打乱的棋盘,变得一团糟。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充满了各种各样的想法,无法入睡。即使勉强睡着,也总是被噩梦惊醒,第二天就像行尸走肉一样,完全没有精力去面对工作和生活。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠,包括喝牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些所谓的“安眠药”。但所有的努力都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得那天我非常紧张,毕竟这是我第一次在线上向医生寻求帮助。然而,医生**的专业和耐心让我感到非常安心。他首先建议我去医院做一个性激素检查,以确定是否存在内分泌失调的问题。如果结果异常,就需要在医生的指导下进行规范治疗和调理。

我问医生是否可以吃一些褪黑素来帮助我入睡。医生告诉我,这是一种保健食品,不是药物,可以根据说明书具体了解和选择使用。但他也强调,持续的睡眠障碍需要去医院检查,不能只依赖保健品来解决问题。

我向医生询问了应该挂哪个科室的号。医生建议我可以看内分泌科、妇科或神经内科。最后,我决定去神经内科做进一步的检查和治疗。

在医生的建议下,我开始注意健康饮食、规律作息和适当运动。同时,我也尝试了一些中医调理方法,包括针灸和中药。虽然这些方法并没有立竿见影的效果,但我坚持了下来,并且逐渐发现自己的睡眠质量有所改善。

现在,我已经不再是那个整夜失眠的女人了。虽然偶尔还会有失眠的日子,但我已经学会了如何应对和调理。感谢京东互联网医院的医生**,他的专业建议和耐心指导帮助我走出了失眠的困扰。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

48岁女性失眠调理指南 常见症状 48岁女性失眠可能与多种因素有关,包括内分泌失调、压力、焦虑等。常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、白天疲劳等。 推荐科室 建议就诊内分泌科、妇科或神经内科。 调理要点 1. 做性激素检查,排除内分泌失调的可能; 2. 规律作息,保持健康的生活习惯; 3. 适当运动,缓解压力和焦虑; 4. 可以尝试使用调理保健品,如褪黑素,但需注意副作用; 5. 如果症状持续,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 早泄问题,医生给出专业建议和治疗方案

我从来没想过自己会成为一个早泄的男人。直到那一天,我和女友的关系开始出现裂痕。我们曾经是那么的默契和热烈,但现在,每次的亲密接触都变成了我的噩梦。我尝试过各种方法,甚至去网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,但都没有什么效果。我的自尊心受到了极大的打击,我开始变得越来越沉默和孤僻。 直到有一天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。我在网上预约了一位男科专家,心中充满了期待和紧张。医生问了我很多问题,包括我的性生活频率、手淫习惯等等。他的问题让我感到有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的情况。 医生告诉我,我的早泄可能与手淫习惯有关,并且建议我戒掉这个习惯。他还问我是否有其他症状,例如腰膝酸软、失眠多梦等等。我承认我经常熬夜,导致失眠,但其他症状并不明显。医生说这可能是因为我还年轻,身体尚未完全受到影响。 医生给我开了一些药物,并详细解释了用法和注意事项。他还告诉我,药物的包装上不会写明具体的内容,以保护我的隐私。我感到非常感激和安心,终于有人能够理解我的痛苦并提供专业的帮助。 在服药的过程中,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。慢慢地,我发现自己的情况有所改善,性生活也变得更加和谐。我的女友也对我更加关心和体贴,我们的关系也因此得到了修复。 我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医吧。记住,健康是最重要的财富。

生物医疗创新站

3 人阅读
查看详情

文章 我总是做梦,怎么办?

我总是做梦,怎么办? 这是一个平凡的夜晚,李明躺在床上,翻来覆去,无法入睡。他的脑海中充满了各种各样的梦境,仿佛一场永不停歇的电影。这些梦境有时让他感到兴奋,有时又让他感到恐惧。李明开始担心自己的健康状况,于是他决定寻求专业的医疗帮助。 他在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,希望能找到一些有效的解决方案。然而,搜索结果并没有给他带来太多的安慰。李明决定向京东互联网医院的医生求助。 “您好,我是医生张三,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张三的温暖声音让李明感到一丝安慰。 “梦多。”李明简短地描述了自己的症状。 “??”李明的疑惑和不安溢于言表。 “人呢?”李明的焦虑情绪开始升级。 “梦多治不了。”医生张三的回答让李明感到失望和无助。 “睡觉不老实。”李明继续描述自己的症状,希望能找到一些解决方案。 “走路走一段小腿疼。”李明的身体状况也开始引起医生的关注。 “就一个腿疼。”李明的描述让医生张三更加警觉。 “另一个不疼。”李明的回答让医生张三开始思考可能的原因。 “建议到正规医院检查。”医生张三的建议让李明感到一丝希望。 李明决定听从医生的建议,去医院进行全面的检查。经过一系列的检查和测试,医生们发现李明的肾虚问题是导致他多梦的主要原因。他们给李明开了一些中成药,并建议他改变生活习惯,多进行户外运动,保持良好的心态。 李明按照医生的建议进行了治疗和调整,慢慢地,他的多梦问题得到了改善。他的小腿疼痛也逐渐消失了。李明感激医生张三的帮助和指导,他决定将自己的经历分享给更多的人,希望能帮助那些和他一样遭受多梦困扰的人们。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明在网上留下了这条评论,表达了他对京东互联网医院的信任和感激之情。

医疗新知速递

10 人阅读
查看详情

文章 头昏乏力,需要怎样的检查和治疗?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常因为各种小毛病而请假。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而越来越糟。最近几个月,我总是感到头昏乏力,甚至连上班都成了一种挑战。 一天,我实在忍不住了,决定去看医生。由于工作繁忙,我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。我告诉他我最近总是感到头昏乏力,精神状态也很差。医生听完后,建议我做一些检查,以确定具体的病因。 我按照医生的建议,去医院做了一系列检查。结果显示,我有肾虚的症状。医生告诉我,肾虚可能是导致我头昏乏力的原因之一。他还建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜,并开了一些中药方子给我。 我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的身体状况有所改善。头昏乏力的症状减轻了,精神状态也好了很多。虽然我知道这只是一个开始,需要长期的调养和治疗,但我已经感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院进行在线问诊。他们的医生非常专业,能够给你提供最合适的治疗方案。同时,线上问诊也非常方便,省去了很多时间和精力。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医学奇迹见证者

9 人阅读
查看详情

文章 三辰佐匹隆片治什么程度的抑郁症?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我的手指在手机屏幕上滑动,搜索着关于三辰佐匹隆片的信息。这个药片,能治愈我心中的阴霾吗? 我曾经是一个乐观向上的人,总是笑容满面地面对生活。但是,自从我失去了最爱的工作,我的世界就像被黑暗笼罩了一样。每天都在重复着相同的日子,感觉自己像一只被困在笼子里的鸟,无法飞翔。 我开始寻找帮助,去看了心理医生,尝试了各种治疗方法。然而,我的心情并没有得到改善。直到有一天,医生开了三辰佐匹隆片给我,说这是一种可以帮助我改善睡眠和缓解焦虑的药物。 我开始服用这个药片,每晚一粒。起初,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量有所提高,白天的焦虑感也减轻了许多。虽然我知道这只是一个辅助治疗的药物,不能完全治愈我的抑郁症,但至少它让我看到了希望。 我继续服用三辰佐匹隆片,并且开始尝试其他的治疗方法。慢慢地,我发现自己的心情开始好转,生活也变得更加有意义。我重新找到了工作,结交了新朋友,甚至开始学习新的技能。 回顾过去的日子,我深深地感激三辰佐匹隆片给予我的帮助。它不仅改善了我的睡眠和缓解了我的焦虑,更重要的是,它让我看到了生活的美好和希望。现在,我已经停止服用这个药片,但它永远留在了我的记忆中,成为我战胜抑郁症的重要里程碑。 如果你也在经历类似的困扰,我想告诉你,永远不要放弃希望。寻找专业的帮助,尝试不同的治疗方法,总会有一个适合你的。同时,也要记得,生活中总有美好和希望存在,只要我们愿意去寻找和珍惜。

医疗星辰探秘

34 人阅读
查看详情

文章 牙龈痛可以吃这个药吗?

在一个普通的周末早晨,李先生突然感到一阵剧烈的牙龈疼痛。作为一名忙碌的白领,他很少有时间关注自己的健康问题。然而,这次的疼痛让他不得不寻求帮助。 他打开了京东互联网医院的APP,输入了自己的症状:“牙龈痛可以吃这个药吗?”很快,一位口腔医生接手了他的咨询。 “您好,我是口腔医生,很高兴我给您提供医疗咨询服务,我正在阅读您的病情描述。”医生首先确认了李先生的症状,并询问了疼痛的具体位置和持续时间。李先生告诉医生,疼痛主要集中在后面的牙齿,已经持续了几天。 医生建议李先生口服一些消炎药,并询问了他的过敏史。李先生表示自己没有过敏史。医生随后推荐了阿莫西林和人工牛黄甲硝唑这两种药物,并提醒李先生如果疼痛明显,可以再加上口服布洛芬缓释胶囊止痛。 李先生有些疑惑,问道:“这个怎么吃的?”医生解释说,具体的用法需要根据药品的说明书来确定,因为不同厂家的剂量和用法可能会有所不同。李先生表示理解,并询问了医生关于肾虚腰痛的治疗方法。医生告诉他,肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用六味地黄丸等中药调理。 在医生的指导下,李先生成功地缓解了牙龈疼痛,并开始关注自己的健康问题。他感慨道:“如果不是京东互联网医院,我可能还在忍受疼痛。现在我知道了,健康无小事,及时就医是多么重要。” 李先生的经历提醒我们,面对健康问题,我们不能掉以轻心。京东互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询。同时,我们也应该注意自己的生活习惯,保持良好的健康状态。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

精准医疗探秘

20 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具