我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢挤压鼻子上的白色分泌物。可能是因为好奇，也可能是因为觉得这样可以让我的鼻子看起来更干净。然而，随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。我的鼻翼两侧经常发红，甚至有时候会出现轻微的疼痛感。我知道这不是正常的现象，但我并不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何正确地清洁鼻子。文章中提到，挤压鼻子上的白色分泌物可能会导致皮肤炎症，甚至引起感染。我意识到自己的习惯可能是导致鼻子发红的原因。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生的在线咨询。医生很快就回复了我，并详细询问了我的症状和病史。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并建议我使用他克莫司软膏进行治疗。医生还告诉我，这种药物可以有效地控制皮肤炎症，缓解鼻子发红和疼痛的症状。

我按照医生的建议购买了他克莫司软膏，并开始使用。刚开始几天，我并没有看到明显的效果。但是，随着时间的推移，我的鼻子逐渐恢复了正常的颜色和状态。现在，我已经完全戒掉了挤压鼻子上的白色分泌物的习惯，并且每天都在使用他克莫司软膏来保持鼻子的健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我多年的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到任何身体不适都应该及时就医。不要像我一样，等到问题严重了才去寻求帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，大家可以放心使用。