我从小就有一个习惯，吃完饭后总要喝一杯冰水。妈妈曾经警告过我这样做会伤胃，但我总是觉得她在小题大做。直到那天，我才真正理解了她的话。

那天晚上，我和朋友们去吃烧烤，喝了几瓶啤酒。第二天早上，我就开始感到肠胃不适，腹部隐隐作痛。起初我并没有太在意，想着可能是昨晚吃得太多了。但是到了下午，情况变得更糟了。我开始拉稀，体温也升高到了38度左右。我知道这不是普通的消化不良，赶紧联系了京东互联网医院的医生。

医生很快就回复了我，告诉我可能是急性肠胃炎，需要及时治疗。我记得他开了四种药给我，其中包括肠炎宁和奥美拉唑。虽然我对这些药不太了解，但我相信医生的专业判断，按照他的指示开始服药。

在接下来的几天里，我一直在家休息，按时服药。虽然我还是会感到不适，但情况逐渐好转。医生也一直在关注我的病情，通过线上问诊和检查，确保我在正确的治疗轨道上。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在，我已经完全康复了，回想起来，还是有些后怕。但我知道，以后我会更加珍惜自己的健康，避免再次犯同样的错误。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，大家也要注意自己的饮食习惯，避免吃生冷和不洁的食物。遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。最后，推荐大家使用京东互联网医院的服务，真的很靠谱！