我从来没有想过自己会得抑郁症。直到那天，我在网上做了一个自测表，结果显示我有50分的抑郁症倾向。我当时的心情就像被一块巨石压住，无法呼吸。我的世界一下子变得灰暗无比。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我平时的表现，我告诉他前几天我心情低落，焦虑，眼神呆滞，没有安全感，特敏感，第二天需要家人指挥才能做事情。医生说我有抑郁情绪，但他也告诉我，情绪来自于思维，如果解释有问题，情绪不会好。这句话让我深思，我开始反思自己的生活和想法。

医生给我开了奥氮平片和丙戊酸镁缓释片。我开始服用药物，慢慢地，我感觉自己变得正常了。然而，副作用也随之而来。我总是嗜睡，体重增加，感觉像被一层厚厚的云雾包围着。医生说这是药物的副作用，建议我减少奥氮平的剂量，并每月去医院复查肝功能。

在这个过程中，我学到了很多。首先，情绪管理非常重要。我们需要学会正确地看待事物，调整自己的思维模式。其次，药物治疗只是辅助手段，真正的治疗来自于内心的改变。最后，家人的支持和理解也至关重要。他们的陪伴和鼓励让我有了继续前行的勇气。

现在，我已经走出了抑郁症的阴影。我想告诉所有正在经历类似困扰的人，别害怕，别放弃。寻求专业的帮助，调整自己的心态，坚持下去，你一定可以战胜它。同时，也要注意身体健康，定期复查，避免药物副作用对身体造成更大的伤害。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的治疗方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！