我从来没有想过，失眠会成为我生活的一部分。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但结果总是让我失望。翻来覆去，做噩梦，甚至有时候我会在半夜惊醒，心跳加速，无法再次入睡。这种状态持续了很久，直到我决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院，预约了一位神经内科医生。医生问我最近是否有压力大、心情低落的情况。我点头承认，最近的确是这样。工作压力大，生活琐事多，总是让人感到疲惫不堪。医生听完我的描述后，建议我可以试试枣仁安神胶囊和舒肝解郁胶囊。

我有些犹豫，毕竟我从来没有吃过安眠药。但医生告诉我，这两种药物都是中成药，副作用小，适合我这种情况。于是我决定试一试。医生还建议我可以找心理医生聊聊，调整一下心态。

我按照医生的建议，开始服用这两种药物。起初，我并没有太大的期待，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上起来也不会感到疲惫。心情也逐渐变得平静，焦虑感减轻了很多。

我非常感谢那位医生，他的建议和治疗方案真的帮了我大忙。现在，我已经不再依赖安眠药，我的睡眠和心情都恢复了正常。生活也变得更加美好了。

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