我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的指甲开始变色，变得厚重而且脆弱。我知道这不是什么好兆头，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细地检查了我的指甲，问了我一些问题，然后告诉我我得了灰指甲，也就是甲癣。这是一种真菌感染，需要及时治疗，否则可能会传染给其他人。

医生建议我口服特比萘芬片，每天一次，一次一片，坚持三个月。他还告诉我不需要外用药膏。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也有些担忧。三个月的治疗期似乎很长，我不知道自己能否坚持下来。

我问医生是否有其他的治疗方法，医生说可以尝试伊曲康唑胶囊，但需要每月吃一周，停三周，坚持四个月。这个方法听起来更复杂，但我还是决定试一试。

在接下来的几个月里，我每天都按时服药，虽然有时候会忘记，但总体来说还是比较规律的。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免咬指甲，保持手部清洁，穿透气的鞋子等等。

慢慢地，我发现自己的指甲开始恢复正常，颜色变浅，变得更坚硬。三个月的治疗期结束后，我再次去看医生，他检查了我的指甲，告诉我已经完全康复了。我感到非常高兴和放心，感谢医生的帮助和指导。

回顾这段经历，我意识到健康无小事，任何一个小小的习惯都可能影响我们的健康。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，能够在家中就得到高质量的医疗服务，真的很方便和实用。

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