当前位置:

京东健康

4岁孩子挑食,需要补充哪些营养?

4岁孩子挑食,需要补充哪些营养?

在一个阳光明媚的下午,四岁的乐乐和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。乐乐的妈妈一脸焦虑,向医生诉说着自己的担忧:“医生,我的孩子总是挑食,吃的东西很少,尤其是蔬菜和水果。我很担心他缺乏营养,影响生长发育。”

医生耐心地听完了妈妈的描述,开始询问乐乐的具体情况。通过对话,医生了解到乐乐的饮食习惯确实不太好,经常只吃肉类和米饭,蔬菜和水果几乎不碰。医生建议妈妈可以尝试给乐乐补充一些钙和维生素,帮助他更好地吸收营养。

“那医生,4岁的孩子一般需要补充什么营养呢?”妈妈问道。医生解释说,四岁的孩子如果饮食正常,生长发育也正常,一般不需要额外补充维生素。但是如果孩子挑食,或者生长发育不太理想,可以适当补充一些钙和维生素D。医生还提醒妈妈,维生素D的用量不超过1000单位,几乎很少会引起过量使用的问题。

妈妈听完医生的建议,决定给乐乐试试小儿迪巧钙和卡奇尔复合维生素。医生也鼓励妈妈多花时间陪伴乐乐,引导他养成良好的饮食习惯。同时,医生还分享了一些小技巧,例如可以将蔬菜和水果切成小块,或者用不同的烹饪方法来增加食物的吸引力。

在医生的指导下,乐乐的妈妈开始尝试各种方法来改善乐乐的饮食习惯。经过一段时间的努力,乐乐的挑食问题有所改善,他开始愿意尝试一些新的食物。妈妈也感到非常欣慰,感谢医生的专业建议和耐心指导。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”妈妈在结束咨询后这样评价道。她的经历也提醒了其他家长,关注孩子的饮食习惯,及时寻求专业的医疗建议,才能更好地保障孩子的健康成长。

4岁儿童挑食的营养补充指南 常见症状 4岁儿童挑食可能导致营养不均衡,影响生长发育,出现体重下降、食欲不振等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食多样化,提供富含钙、维生素的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 2. 可以使用小儿迪巧钙或卡奇尔等钙剂进行补充,注意不要过量使用维生素D。 3. 如果生长发育正常,饮食正常,一般不需要额外补充维生素。 4. 建议定期进行体检,监测生长发育情况和营养状况。 5. 家长应引导孩子养成良好的饮食习惯,避免挑食行为的形成和发展。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 新生儿额头凸出,吃维生素AD滴剂行不行?

我还记得那天,29天大的小宝宝被我抱进了京东互联网医院的在线诊室。他的额头前面骨头凸出来,像一座小山丘,引起了我的极大关注。作为一名新手妈妈,我心中充满了焦虑和恐惧,担心这是否预示着某种严重的健康问题。 我向医生描述了小宝宝的症状,医生耐心地听完后,告诉我这很可能是由于缺乏维生素D引起的。他的建议是给小宝宝补充维生素AD滴剂,并且强调了这不是什么大问题,随着年龄的增长,情况会自然改善。 我半信半疑地按照医生的建议去做了。每天,我都会给小宝宝喂食维生素AD滴剂,希望能够看到一些改善。然而,几天过去了,似乎并没有什么明显的变化。我开始怀疑医生的诊断,甚至担心小宝宝是否真的需要吃这个药。 在一次与医生的在线交流中,我表达了我的疑虑。医生再次解释说,维生素AD滴剂是安全有效的,已经被广泛用于预防和治疗维生素D缺乏症。他还告诉我,新生儿的骨骼发育需要足够的维生素D支持,否则可能会出现各种问题,包括骨骼软化症等。 我开始理解医生的建议,并且更加坚定地执行他的治疗方案。随着时间的推移,小宝宝的额头逐渐变得平滑,我的心也逐渐安定下来。我意识到,作为一名新手妈妈,面对孩子的健康问题时,需要更多的耐心和信任。 现在回想起来,我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我极大的安慰和支持。通过这次经历,我也学到了很多关于新生儿健康的知识,希望能够帮助更多的新手父母走出困惑和恐惧,迎接孩子健康成长的每一天。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

医疗新知速递

24 人阅读
查看详情

文章 吃硬的或凉的东西就胃疼,平时着凉也会痛

我从小就有一个毛病,吃硬的或凉的东西就胃疼。每次一犯这个毛病,妈妈总是会叹气,告诉我这是脾虚胃寒的表现。可我总是控制不住自己,尤其是夏天,看到冰淇淋和冷饮就忍不住想吃。结果,胃疼就成了家常便饭。 最近,情况变得更糟了。食堂的菜每天都是辣的,我也只能硬着头皮吃下去。不到一周的时间,我的胃疼就从偶尔变成了每天都疼。有时候,甚至连吃雪糕、苹果、饼干这些硬的东西都会让我疼得直不起腰来。肉肠硬的也疼,感觉肚子里有东西顶着疼,就像有个石头一样。 我开始担心自己的身体,于是决定去看医生。医生问了我很多问题,包括肚子胀气、反酸水、大便是否正常等等。我一一回答,告诉他我没有这些症状。医生说,这种情况首先考虑胃有炎症造成,需要控制刺激性食物,尤其是辣的东西。可我每天都要在食堂吃饭,怎么可能避免辣的呢? 医生给我开了一些药,包括一些中药。我吃了摩罗丹,但好像不管用。医生说,必须控制刺激性食物,否则药物也无济于事。我开始注意自己的饮食,尽量避免吃辣的东西。同时,我也开始服用医生开的药,希望能够缓解我的胃疼。 在服药期间,我也注意了保暖,尽量不让肚子着凉。慢慢地,我的胃疼开始减轻了。医生告诉我,这是因为我的胃消化东西很慢,有的菜都不消化,就拉出来了。所以,需要慢慢调养,不能急于求成。 现在,我已经学会了如何照顾自己的胃。虽然偶尔还会犯老毛病,但我知道该怎么做了。感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康的生活方式。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康驿站

23 人阅读
查看详情

文章 新生儿大便带绿色怎么办?

我还记得那天,我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的小宝贝,才出生不久,今天的便便却带着一抹绿色。我慌了神,赶紧打开手机,搜索“新生儿大便带绿色怎么办?” 在京东互联网医院的平台上,我找到了一个医生。我们开始了对话。他问我一些问题,了解情况后告诉我可能是宝宝的腹部受凉了。我心中一惊,赶紧解释说:“我们家里温度27度,空调一直开着,每次给宝宝换尿布都会盖着肚子。” 医生安慰我说:“新生儿宝宝的消化功能还不完善,有时候稍微不注意就会导致消化不良。”他建议我继续给宝宝吃双歧杆菌,并且要给宝宝穿肚兜,换尿布的动作要快一点。这些都是为了防止宝宝的腹部再次受凉。 我按照医生的建议去做了,但我还是很担心。于是我又向医生询问是否需要用药。医生告诉我可以用一些药物来帮助宝宝消化,但需要实名制才能开处方。我一时忘记了这个规定,结果处方被驳回了。医生耐心地指导我修改信息,重新开具处方。 在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的育儿方式。宝宝的健康是最重要的,我不能再掉以轻心。每天晚上,我都会给宝宝做一些简单的按摩,帮助他消化。同时,我也开始学习更多关于新生儿护理的知识,希望能够更好地照顾我的宝贝。 现在回想起来,那次经历虽然让我很焦虑,但也让我成长了不少。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也感谢自己,能够在困难面前保持冷静,寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

20 人阅读
查看详情

文章 孩子积食、舌苔厚、嘴巴有异味怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她五岁的儿子小明来到京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是说肚子不舒服,舌苔厚重,嘴巴里还有一股难闻的异味。李女士心急如焚,担心孩子的健康问题。 李女士在平台上选择了儿科专家,很快就与一位名叫张医生的专家建立了连接。张医生温和地询问了小明的症状和病史,李女士详细描述了孩子的不适和之前的治疗经历。张医生认真听取后,给出了初步的诊断:小明可能是脾虚积食所致。 李女士有些担忧,问道:“医生,这种情况多久了?”张医生解释说:“积食的时间因人而异,但通常会伴随着消化不良、食欲不振等症状。”李女士回忆起小明最近的饮食习惯,发现他确实不太爱吃饭,经常挑食。 张医生建议李女士给小明服用一些中药来调理脾胃,并且提供了一些日常生活中的建议,如少吃油腻和辛辣食物,多喝水,适当运动等。李女士感激地接受了医生的建议,并询问是否需要开具处方。张医生确认后,开了一盒中药给小明服用。 在接下来的几天里,李女士按照医生的指示给小明服用中药,并注意调整他的饮食和生活习惯。小明的症状逐渐减轻,舌苔也变得薄了,嘴巴里的异味也消失了。李女士松了一口气,感谢张医生的专业帮助。 这次在线问诊的经历让李女士深刻体会到京东互联网医院的便捷和高效。她不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。李女士表示,今后如果有健康问题,会优先选择京东互联网医院的在线问诊服务。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在结束问诊后这样评价道。她的经历也提醒我们,面对孩子的健康问题,及时就医是非常重要的。同时,通过在线问诊平台,我们可以更方便地获取专业的医疗建议,保护自己和家人的健康。”

医疗新知速递

33 人阅读
查看详情

文章 宝宝拉粘稠便便有疙瘩,像没消化,怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始拉出奇怪的便便。粘稠的便便中夹杂着未消化的食物残渣,像是一团混乱的泥浆。看到这情景,我心中一紧,赶紧带她去看医生。 在京东互联网医院,我们遇到了医生李。李医生问了小雨的排便频率,得知她从昨天开始每天排便三次,之前一直是一天一次。李医生说这可能是消化不良引起的,建议我们给小雨吃一些益生菌来帮助消化。 我担心小雨是否有内热,李医生解释说,内热也可能是原因之一,但主要还是消化不良。李医生还建议我们多给小雨喝水,吃一些容易消化的食物,暂时避免肉类和蛋类食物。天气热也可能导致消化不良,李医生提醒我们要注意小雨的饮食和休息。 小雨昨天晚上睡觉时有些闹,我问李医生是否需要喝点药。李医生说只需要喝益生菌就可以了。我们按照李医生的建议,给小雨喝了益生菌,并调整了她的饮食和作息。几天后,小雨的便便恢复正常,整个人也精神了许多。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便,遇到问题可以及时就医。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的饮食和生活习惯,预防疾病的发生。希望所有的父母都能像我一样,重视孩子的健康,及时寻求专业的医疗帮助。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗趋势观察站

33 人阅读
查看详情
相关问诊

10岁儿童平时不爱吃蔬菜,想提高免疫力,需要服用什么药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:对于儿童免疫力低下营养不良,推荐使用多维元素片来补充营养。同时,建议定时进餐,适当控制零食;节制冷饮和甜食;饮食合理搭配,每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。对于钙的补充,金维他口服和迪巧口服都是不错的选择。请注意用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。一个月一疗程,推荐配合服用一疗程。

查看详情

孩子不太爱吃饭,食欲不振,想了解原因和改善方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:25

医生建议:根据孩子的症状,可能存在消化系统问题或营养不良。建议从改善饮食习惯入手,多喝水,多吃蔬菜水果,避免过多零食和甜腻的食物。同时,可以考虑使用一些帮助消化的药物,如乳酸菌制剂等。请注意,使用药物前应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。另外,家长也可以通过游戏、故事等方式鼓励孩子多吃饭,创造一个轻松愉快的用餐环境。定期带孩子进行体检,监测其生长发育情况也是非常重要的。

查看详情

我想知道钙片和维生素是否可以一起服用,担心会有冲突。

就诊科室:营养科

总交流次数:34

医生建议:如果你正在考虑使用钙片和维生素补充剂,请务必在专业人士的指导下进行。同时,通过均衡饮食和良好的生活习惯来获取足够的营养是非常重要的。多吃富含钙和维生素的食物,适量运动,充足休息。记住,过量使用补充剂可能会对健康产生负面影响,所以请谨慎使用。

查看详情

宝宝指甲上有白块,妇幼保健院说是缺锌,之前也一直缺钙,目前还缺铁,应该如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:微量元素缺乏可能是导致宝宝指甲白斑的原因。建议给宝宝服用含锌、铁和钙的复合营养补充剂,并继续补充维生素D和AD滴剂。同时,增加富含钙的食物如鱼、海产品、虾、豆腐等,并加强日晒以促进骨骼发育。请注意,晚上睡觉前补钙效果更好。

查看详情

患者感到疲劳和食欲不振,担心自己可能患有营养不良,询问如何预防和治疗。

就诊科室:营养科

总交流次数:16

医生建议:针对营养不良,我们建议通过饮食调整和适当的营养补充来改善症状。可以选择一些富含维生素和矿物质的保健品作为辅助手段,但需注意成分和适用人群。同时,均衡饮食和规律作息也是非常重要的。

查看详情
快速问医生
健康小工具