我从小就知道自己头发稀少，发际线高。每次洗头发，总能看到一大把头发掉落在手中或地上。起初，我并没有太在意，毕竟这似乎是我的天生特点。然而，最近几个月来，情况变得越来越糟糕。每天早上醒来，枕头上总是有大量的头发，甚至连梳头时也会掉落一大把。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始频繁地搜索关于脱发的信息，希望能找到解决办法。一次偶然的机会，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，觉得自己可能就是这种情况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善地问我脱发的具体情况，并要求我上传头部照片以便更好地了解我的情况。由于当时没有照片，我只能描述自己的症状。医生听完后，告诉我可能是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。这种脱发与家族史有关，且与正常水平的雄激素有关。医生解释说，我的头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊缩小，从而头发逐渐变为稀薄。

医生给了我一些用药建议，包括外用米诺地尔喷剂和口服非那雄胺片。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。医生还告诉我，使用这些药物可能会出现狂脱期，但这是正常反应，很快就会过去的。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照医生的指示进行治疗。医生开具了电子处方，我可以直接在京东上购买药物。医生还告诉我，如果在用药过程中出现不适，应该及时线下就诊。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题和疑虑。比如，我担心使用这些药物会导致二次脱发，或者产生依赖性。医生耐心地解答了我的问题，告诉我这些药物是安全的，不会产生依赖性，并且狂脱期是正常的反应，不必过于担心。

经过两个月的治疗，我发现自己的头发开始有所改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少掉发的速度明显减缓了。同时，我也更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度房事，保持良好的作息和饮食习惯。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询和医生的专业指导，我成功地控制了自己的脱发问题。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的生活方式，才能真正做到预防和治疗各种健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！