夜深人静，李小姐躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。这种情况已经持续了好几个月，每天晚上都像是在经历一场无声的折磨。她的眼睛很累，身体却异常亢奋，仿佛有一股无形的力量在推动她，阻止她进入梦乡。

李小姐曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量：喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试过一些所谓的“助眠神器”，但都没有什么效果。她的朋友们都劝她去看医生，但她总是拖延，直到有一天，她实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，李小姐透露了自己的症状和生活习惯。医生问她是否经常喝奶茶，李小姐承认有时候会喝，但并不经常。医生告诉她，虽然她不经常喝奶茶，但在晚上喝奶茶可能会影响她的睡眠。李小姐也提到自己曾经去医院检查，医生说她是上火的，但这次的医生却认为，所谓的“上火”可能只是焦虑的一种表现形式。

医生建议李小姐调节自己的情绪，尝试吃一些逍遥丸或者舒肝解郁胶囊。李小姐问是否需要去医院开处方，医生确认后，李小姐决定去线下医院开具处方。虽然她对这些药物的效果持怀疑态度，但她也知道，自己不能再这样下去，必须尝试一些新的方法来改善自己的睡眠质量。

在结束咨询后，李小姐感到一丝安慰。至少现在她知道自己的问题可能并不是单纯的“上火”，而是与焦虑有关。她决定认真对待医生的建议，尝试调节自己的情绪，希望能够早日摆脱失眠的困扰。

李小姐的故事并不是个例。很多人都在经历着类似的困扰，夜晚无法入睡，白天精力不足，影响工作和生活。京东互联网医院的医生们每天都在接待这样的患者，帮助他们找到问题的根源，并提供有效的解决方案。无论是在线咨询还是线下就诊，京东互联网医院都致力于为患者提供最好的医疗服务，让他们能够早日恢复健康，重新拥有一个充满活力的生活。