我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。焦虑，像一只无形的怪兽，时刻缠绕着我，令我夜不能寐，白天也无精打采。

我知道我需要帮助，于是决定在京东互联网医院上寻求医生的建议。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，希望能得到一些安慰和治疗方案。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，根据国家法律法规的要求，开具电子处方前需要上传确诊病历，病历应清晰显示姓名及确诊病历。

我有些失望，因为我还没有去医院就诊过。医生似乎看出了我的担忧，问我是否已经去医院就诊过。我坦白地告诉他，我还没有去，因为我一个人去有点怕，不敢去。医生笑了笑，安慰我说，没什么可怕的，平台上规定必须是复诊的患者并且病情稳定的才可以开处方。

我有些沮丧，心想我还需要去医院才能开处方吗？我听说网上能开就想着在这里开个处方了。医生理解我的心情，但还是坚持说，初诊时患者我们还是建议去医院就诊开药。虽然我知道医生是为了我的健康着想，但我还是感到有些失望。

在与医生的对话中，我意识到我不能再逃避了。我需要勇敢地面对自己的问题，去医院就诊，寻求专业的帮助。虽然这条路可能会很艰难，但我知道这是我唯一的选择。

我想起了那句老话：“健康无小事。”我决定不再拖延，立即行动起来。感谢京东互联网医院的医生，虽然他们没有给我开处方，但他们的建议和鼓励让我找到了前进的方向。

如果你也像我一样，正在经历焦虑和恐惧，不要害怕，勇敢地向前走吧。记住，健康是最重要的财富，值得我们去珍惜和保护。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！