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我近两周情绪低落,经常哭,想自残,甚至有过跳楼的念头,可能需要专业的帮助

我近两周情绪低落,经常哭,想自残,甚至有过跳楼的念头,可能需要专业的帮助

我叫小雨,今年17岁,高二学生。最近两周,我总是情绪低落,经常莫名其妙地哭泣,甚至有过自残和跳楼的念头。这些想法让我感到非常害怕和无助,于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了青少年心理咨询热线的24小时电话,终于找到了京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话,我遇到了徐医生,他非常温柔和耐心地听我讲述了我的情况。

徐医生问我是否有线下就诊的经历,我告诉他我还没有去过医院。他解释说,根据国家的规定,线上诊断和处方需要线下确诊的前提条件。所以他只能提供咨询和建议,不能直接为我开具处方。

我向徐医生坦白了我被开除的原因:我翻墙出去玩,没回寝室睡觉,班主任针对我。我感觉他真的对我有意见。徐医生安慰我说,可能是因为疫情原因,大部分学校管理严格,我的行为触犯了校规,所以班主任才会对我有所不满。

我也向徐医生抱怨了父母重男轻女的现象。我的弟弟做什么小事,妈妈都会包庇他不和我爸说,因为我爸会打他。可是我不管做了什么小事,我爸都会和我妈说。徐医生说,可能在父母眼里,我大一些,要求高了一点,所以他们对我更加严格。

徐医生问我最近的精神状态如何,我告诉他我很容易哭,晚上总是莫名其妙地哭泣。有时候我会莫名其妙地心慌焦虑,甚至有过自残和跳楼的念头。徐医生说,这些都是抑郁症的典型症状,需要及时就医治疗。

我向徐医生坦白了我在学校乱七八糟吃药的行为,包括医务室开的散要和外面开的肠胃炎的药。徐医生说,这种行为非常危险,可能会对身体造成不可逆的伤害。他建议我立即停止这种行为,并且去医院做全面的身体检查。

徐医生还问我是否有其他情况需要补充的,我告诉他我很羡慕弟弟和父母的相处模式。有一次弟弟吵我上网课,我停顿了五六秒,突然很冒火,抬起我旁边的箱子过去砸他。徐医生说,我的脾气很大,需要学会控制自己的情绪,不能让情绪左右自己的行为。

最后,徐医生建议我去精神心理科就诊评估,判断是否有个性问题,是单纯的抑郁还是双相,是否需要药物干预等。他说,治疗可能包括药物、心理和自我调整,住院治疗多了物理治疗,更全面的评估。

我感谢徐医生给我的建议和帮助,决定立即去医院就诊。虽然我知道这条路可能很艰难,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会走出阴影,重新找回生活的乐趣。抑郁障碍就医指南 常见症状 抑郁障碍是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠障碍、食欲改变等。青少年、女性、有家族史者更易患病。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物如SSRI、SNRI等,需要在医生指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际治疗等,帮助患者改变消极思维和行为模式。 3.自我调整:保持规律的生活作息,适当运动,培养兴趣爱好,避免过度压力和刺激。 4.家庭支持:家人理解和支持对患者康复至关重要,应鼓励患者与家人进行有效沟通。 5.定期复诊:定期回访医生,评估治疗效果,及时调整治疗方案。

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