我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢把鞋子脱掉，感受大地的温暖。可最近，我发现自己的脚趾甲开始变灰了，尤其是第二个脚趾甲，已经完全变成了灰色。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了皮肤科医生**。他仔细听完了我的描述后，告诉我这很可能是灰指甲。听到这个消息，我不禁有些紧张。医生安慰我说，灰指甲虽然看起来很严重，但实际上并不难治疗，只需要口服药物和外用药物相结合就可以了。

我问医生，为什么我的脚趾甲会变成这样。医生解释说，灰指甲是由真菌感染引起的，可能是我平时不注意脚部卫生，或者是穿鞋不透气导致的。我想起自己经常穿高跟鞋，可能就是这个原因吧。医生建议我到医院开药，并且要在医生的指导下使用，因为口服药对肝功能有影响，需要注意。

我有些犹豫，问医生能不能只用外用药物治疗。医生说可以试试，但效果可能不如口服药物加外用药物的组合治疗。最后，医生建议我使用阿莫罗芬搽剂外用，并且要注意脚部卫生，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。

我按照医生的建议去做了，经过一段时间的治疗，我的脚趾甲终于恢复了正常颜色。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在为自己的健康问题而烦恼。现在，我已经养成了良好的脚部卫生习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！