我从小就对鸡蛋情有独钟，煎蛋、水煮蛋、荷包蛋，各种做法我都爱。可最近，我发现自己对水煮蛋产生了奇怪的反应。每次吃完水煮蛋，肚子就会胀气，非常不舒服。相比之下，煎蛋却没有这种问题。这个现象让我很困惑，于是我来到了京东互联网医院，寻求医生的帮助。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为水煮蛋不容易消化，而煎蛋炒得更熟一些，相对容易消化。同时，医生也指出，我的肠胃消化功能可能不是特别好，这也是我吃水煮蛋会胀气的原因之一。

我有些担心，因为我正准备怀孕，不能吃鸡蛋、牛奶等食物，会影响到我的营养摄入。医生安慰我说，煎鸡蛋是可以吃的，另外还可以吃鱼肉、熟鸡肉等易消化的食物。至于牛奶，医生建议我改喝酸奶，尤其是自己做的浓酸奶，更加好消化。

我问医生，除了鱼肉和熟鸡肉，还有其他适合备孕和孕妇吃的食物吗？医生告诉我，瘦肉也可以。听到这里，我不禁感叹，原来自己的消化功能真的很弱，连平时新鲜猪肉吃多了也会肚子胀。医生说，这是因为我的胃肠功能消化吸收都弱，虽然吸收功能不好，但我还是易胖体质，稍微不注意吃和运动，就会胖起来。

为了改善我的肠道功能，医生给我开了培菲康双歧杆菌胶囊，建议我一天三次，每次两粒，口服。希望通过调节肠道菌群，能改善我的消化问题。

在京东互联网医院的帮助下，我对自己的身体有了更深入的了解，也学到了如何更好地照顾自己。感谢医生和京东互联网医院的专业服务，让我在备孕的路上更加自信和放心。