我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来，医生告诉我我的血糖高了，需要控制饮食和生活习惯。作为一个爱吃的南方人，这对我来说简直是噩耗。

我开始四处寻找关于血糖高的信息，希望能找到一些可以帮助我控制血糖的方法。偶然间，我在网上看到了一篇文章，提到了鱼油对血糖的影响。我对此产生了浓厚的兴趣，毕竟我也很喜欢吃鱼。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。首先，他告诉我，血糖高的人是可以吃鱼油的，并且鱼油还可以辅助降低三高（高血压、高血脂和高血糖）。但是，他也强调了鱼油不能代替药物，必须在医生的指导下使用。

我问他，胆固醇偏高的人是否也可以吃鱼油。他说可以，并且建议如果经济条件允许，可以选择高纯度的鱼油。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。

在医生的指导下，我开始尝试吃鱼油。起初，我对鱼油的味道不是很喜欢，但为了健康，我还是坚持了下来。随着时间的推移，我发现自己的血糖控制得越来越好，整个人也变得更有精神了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！

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