我从来没有想过，自己会成为一个痔疮患者。直到那天，我在上厕所时发现肛门外长了一块肉，触摸起来有些痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题，过几天就会自行消失。然而，随着时间的推移，这块肉不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是我上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个搜索结果引起了我的注意：脾虚便秘的症状表现。我意识到自己的生活习惯可能是导致这个问题的原因之一。长期的久坐和不规律的饮食可能已经对我的身体造成了伤害。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们进行了视频咨询，医生让我拍摄了一张肛门的照片，并询问了我的症状和病史。医生告诉我，这块肉很可能是痔疮或肛乳头瘤，需要手术才能完全消除。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

医生安慰我说，手术并不是那么可怕，术后恢复也相对较快。同时，他还给了我一些日常护理的建议，例如避免久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物等。医生还推荐我使用外用痔疮膏和痔疮栓来缓解症状，并建议我每天便后进行温水坐浴，以预防和治疗痔疮。

我按照医生的建议进行了治疗和护理。虽然一开始我对手术持有抵触情绪，但随着时间的推移，我逐渐接受了这个现实。最终，我决定进行手术。手术过程并不像我想象的那么痛苦，术后恢复也比我预期的要快。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我在家中就能得到高质量的医疗帮助，节省了大量的时间和精力。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜和保护它吧！