我叫小明，今年八岁。从小我就没有吃过母乳，爸妈总是给我喝奶粉。他们说这样更方便，也更有营养。可我总觉得肚子里不舒服，大便干燥，经常需要用力才能排出来。每次上厕所都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。

为了缓解我的症状，爸妈给我买了各种各样的药和保健品。其中有一种叫做小安素的奶粉，据说可以调节肠道，帮助消化。每天早上，我都会喝一杯小安素，希望它能解决我的问题。但是，效果并不明显，我的大便依然干燥难解。

除了大便干燥，我还很瘦。身高135cm，体重只有26公斤。爸妈很担心我的健康，总是逼我吃各种各样的食物。可我就是不爱吃蔬菜水果，总是挑食。他们说我缺乏营养，需要补充维生素和矿物质。于是，他们又给我买了一堆营养品，希望我能变得更健康。

有一天，爸妈带我去看医生。医生听完我的情况后，告诉我大便干燥和挑食是两个不同的问题，不能只靠喝小安素来解决。医生建议我多吃蔬菜水果，多喝水，增加膳食纤维的摄入。同时，医生也推荐了一些营养品，帮助我补充缺失的营养。

我知道医生的话很有道理，但我就是不喜欢吃那些东西。每次看到蔬菜水果，我就想吐。爸妈也很无奈，他们说等我长大了，可能会慢慢改善。可我现在就想解决这个问题，我不想再被大便干燥和挑食困扰了。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的饮食习惯。虽然一开始很难，但我逐渐适应了。现在，我每天都会吃一些蔬菜水果，喝足够的水。我的大便也变得更正常了，不再那么干燥难解。同时，我也开始尝试一些新的营养品，帮助我补充缺失的营养。

我知道，健康无小事。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，让我开始关注自己的健康。虽然我还很小，但我已经意识到，健康是最重要的财富。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！