在一个普通的周末早晨，李女士带着11个月大的儿子小明来到京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是便秘，乳果糖和益生菌也没有起到什么作用。李女士心急如焚，希望医生能给出有效的解决方案。

医生仔细询问了小明的病情，了解到他一天一次大便，但大便干硬，自己拉不下来。李女士说他们已经尝试了乳果糖和益生菌，但感觉没什么用。医生问了小明的饮食结构，李女士回答说小明吃南瓜小米粥、紫薯粥、火龙果，前两天还吃了煮的水煮整蛋。医生注意到小明对奶粉过敏，于是建议适当添加富含膳食纤维素的蔬菜，并适量饮水。

李女士告诉医生，家里人去药店给小明买了胃肠复元膏和小儿便秘通口服液，问医生这两种药是否可以吃。医生说可以，但提醒李女士要注意小明的胃肠蠕动差，建议从饮食结构上调整。李女士担心小明会对乳果糖产生依赖，医生解释说不会有依赖，但药物也不可能一直吃。

李女士问医生还有哪些膳食纤维素多的食物可以给小明吃，医生推荐了芹菜、菠菜、油菜和粗粮。李女士表示会尽快调整小明的饮食结构，并感谢医生的耐心解答和专业建议。

在京东互联网医院的帮助下，小明的便秘问题得到了有效的解决。李女士深深感激京东互联网医院的医生们，认为他们的专业知识和人性化服务让她在困难时刻找到了希望和支持。

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