我叫李明，今年35岁，平时身体还算硬朗。可自从去年开始，我就经常感到尿频、尿急，尤其是在冬天，情况更为严重。每次上厕所，总感觉尿不干净，过不了多久又想去。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气冷，喝水少所致。可随着时间的推移，症状并没有好转，反而有所加重。我开始担心自己是否患了什么疾病，于是去医院做了尿常规检查。结果显示，我的尿液一切正常，医生也没有给出明确的诊断和治疗方案，只是建议我多喝水、注意休息。

我并没有因此放心，反而更加焦虑。每天晚上，我都要起床好几次上厕所，严重影响了我的睡眠质量。白天也不能安心工作，总是担心自己会突然想尿。这种状态持续了大约一年，直到我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。

我决定在线咨询一位医生，详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些相关问题，例如是否有手淫习惯、包皮是否过长、平时的生活习惯等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有前列腺炎，并建议我进行前列腺液常规检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。医生告诉我，前列腺炎是一种常见的男性疾病，主要是由于前列腺长期充血、感染等原因引起的。治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、生活习惯调整等。同时，医生也强调了禁欲一段时间的重要性，以便让前列腺得到充分的休息和恢复。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和生活方式调整。首先，我停止了频繁的性生活，给前列腺一个休息的机会。其次，我调整了自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。最后，我按时服用医生开具的药物，并定期复诊，监测病情的变化。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。尿频、尿急的现象减少了很多，睡眠质量也得到了显著提升。虽然前列腺炎是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗，但我已经能够正常工作和生活了。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在忍受着这种痛苦和困扰。现在，我可以安心地面对生活和工作，感谢医生的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！