我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我那一头油腻的头发。每次洗头，总是需要用大量的洗发水才能勉强洗干净。这种情况已经持续了好几年，虽然没有什么不适的感觉，但总是让我感到很不舒服。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我这种情况多久了，什么感觉。我告诉他已经有几年了，但并没有什么特殊的感觉。医生又问我头皮上有没有疙瘩，我回答说没有。接着，医生问我洗头的频率，我说大概是几天洗一次，医生建议我可以尝试每天洗头看看效果。

医生告诉我，头皮油脂分泌旺盛，局部没有疙瘩也没有自觉症状的话，不属于脂溢性皮炎。他建议我可以用药水洗头，并且根据我的情况给了我一些用药方面的建议。医生还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说都没有问题。

医生开了处方，并告诉我可以直接预约药品。用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。医生还建议我在洗头时按摩下头皮，清水冲洗干净，并且要注意饮食清淡，避免熬夜，尽量少出汗。这些小细节可能会对头皮的健康产生影响。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。头发不再那么油腻，整个人也感觉清爽了很多。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！