我从小体质就不太好，经常生病。记得那年夏天，我突然发现自己好几天不怎么饿，尤其是最近两天，一口饭也不想吃，总是觉得饱得很。起初我并没有太在意，毕竟夏天本来就不太想吃东西。但是当这种情况持续了一个星期以上，我开始感到担忧了。

我回想起前些天，自己偶尔有些轻微恶心，虽然后来就没事了，但现在看来，可能是和这次不想吃东西有关。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一个中医大夫。通过视频连线，他详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他说：“你可能是脾虚积食了。”

我一听，心中一紧。脾虚积食？这不是很严重的病吗？但医生安慰我说：“不要担心，这种情况很常见。我们可以通过中医调理来改善。”

医生给我开了一些中药，并建议我多运动，少吃零食。同时，他还推荐我服用一些健胃消食片，帮助促进胃肠道的功能流动。

我按照医生的建议，认真服药并改变了自己的生活习惯。果然，几天后，我开始感到食欲恢复了。再过一周，我的胃部不适也完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的不适，也不能忽视。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗服务。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！