31岁的李明（化名）最近总是感到头昏昏沉沉，记忆力也大不如前。他担心自己可能患上了脑供血不足，于是来到京东互联网医院寻求医生的帮助。李明向医生描述了自己的症状，并提到他已经做过检查，结果显示脑供血没有异常。

医生**仔细阅读了李明的病情描述后，开始了详细的询问。医生首先指出，31岁的人群一般不会出现脑供血不足的情况，因为这个年龄段的人通常不会有脑血管狭窄的问题。医生推测，李明的症状可能与其他因素有关。

在与李明的交流中，医生了解到他经常熬夜工作，睡眠质量很差。同时，李明也提到他在家里和办公室都长时间使用空调和风扇。医生告诉李明，这些习惯可能是导致他头昏和记忆力下降的原因。医生解释说，长时间吹空调和风扇会使人体失去水分，影响血液循环，进而影响大脑的供血。

李明听了医生的解释后，感到很惊讶。他从未想过自己的生活习惯会对健康产生如此大的影响。医生建议李明改善睡眠质量，避免长时间使用空调和风扇，并适当增加户外活动。医生还提醒李明，虽然他的化验结果都是正常的，但他需要注意自己的脂肪肝问题，保持健康的饮食和生活方式。

李明对医生的建议表示感谢，并承诺会改善自己的生活习惯。通过这次咨询，李明不仅找到了自己的问题所在，也学到了很多关于健康的知识。他感慨道：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

在结束咨询之前，医生**还向李明推荐了京东互联网医院的个人图文咨询服务，方便他日后有任何健康问题时可以随时联系医生。李明表示会考虑使用这个服务，并对医生的帮助表示感谢。

这次咨询让李明深刻认识到，生活中的小细节也可能对健康产生重大影响。他决定从现在开始，更加注重自己的生活习惯和健康管理。同时，他也希望通过分享自己的经历，提醒更多人关注自己的健康，避免因忽视小问题而导致大麻烦。

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”李明在结束咨询后，留下了这句话，期待与更多人交流和分享健康经验。