我从小就有一个习惯，喜欢在家里赤脚走路。妈妈总是说这样不卫生，但我就是喜欢那份自由和舒适。直到那一天，我发现自己的脚上和手上开始起了小疙瘩，痒得难受。起初，我以为是蚊子咬的，没太在意。但是，随着时间的推移，这些疙瘩越来越多，越来越痒，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是皮炎，可能是因为我家里的环境不太干净，引起的过敏反应。我一听，心中一惊，赶紧回家清理了一番。同时，医生也给我开了药，告诉我要注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。

在服药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是喜欢赤脚走路？是不是因为我太懒了？我开始尝试穿上拖鞋，保持脚部的清洁和干燥。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量让自己保持一个健康的状态。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮炎终于好了。虽然这次经历让我有些痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望能够一直保持下去。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！