我叫小雨，今年25岁，平时身体还算健康。可最近几天，每天早上一醒来，下腹部两侧就开始隐隐作痛，像针扎一样，非常难受。更让我担心的是，我的经期迟迟不来，已经超过了一个星期了。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么大病。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是内分泌失调引起的，建议我去医院验血hcg看有没有怀孕。听到这话，我心中一惊，虽然我有性生活经历，但从来没有想过自己会怀孕。

我按照医生的建议去医院验血，结果显示我并没有怀孕。医生告诉我，可能是因为压力大、生活不规律等原因导致的内分泌失调，建议我调整生活习惯，保持心情愉快，多运动，少吃辛辣刺激性食物。同时，医生也开了一些调理内分泌的药物给我。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。晚上，我会泡脚，听轻音乐，缓解压力。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。经过一段时间的调整，我的下腹部隐痛逐渐消失，经期也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！