我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是游泳的好日子。然而，谁能想到这次游泳会让我陷入一场中耳炎的困扰？

当我从水中出来时，耳朵里充满了水，尽管我尝试了各种方法来排出水，但情况并没有好转。几天后，我的耳朵开始疼痛，伴随着一阵阵的耳鸣声。我知道这不是好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中耳炎的治疗需要用到希舒美。然而，我对用药的具体方法并不清楚。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我很快就得到了专业的建议。

医生告诉我，根据我的情况，应该连续服用希舒美五天，每天一片。之前我服用了三到四天，但用药剂量不同，需要调整。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，并严格按照说明书用药。同时，使用药物前后一周不建议饮酒，注意及时医院就诊完善相关检查。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食清淡、多休息、避免熬夜和太疲劳的情况，注意不要长时间带耳机，洗澡以及洗头避免耳部进水，不要长期挖耳，挖耳时要轻柔。这些小细节看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的中耳炎终于得到了控制。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我深刻理解了“健康无小事”的道理。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和维护。最后，希望大家都能保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰，享受健康快乐的生活！