我从来没有想过，一个小小的硬疙瘩会让我如此焦虑。十天前，我在洗澡时无意中摸到了它，位于阴唇外侧，绿豆大小，皮下摸得到。起初我并没有太在意，毕竟它既不痛也不痒。但随着时间的推移，我的心中开始生出一丝恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我一些问题，包括硬疙瘩的大小和是否有其他症状。我告诉他它大概有绿豆那么大，皮下摸得到，但并不痛不痒。医生让我拍一张照片发给他看，并且说如果它不红不肿，可能只是一个淋巴结，问题不大。

我按照医生的指示拍了一张照片，并将其发送给他。医生看了照片后告诉我，这可能只是一个小囊肿，不需要太过担心。他建议我先观察一下看看，如果有任何变化再来找他。虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。

在接下来的几天里，我时刻关注着那个小硬疙瘩，希望它能自己消失。然而，它依然存在，仿佛在提醒我它的存在。每当我想起它时，我的心就会不由自主地加速跳动，仿佛预示着某种不祥的未来。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到一些答案。然而，搜索结果并没有给我带来多少安慰。相反，它们只让我更加恐惧和焦虑。我开始怀疑自己是否应该去医院做进一步的检查。

在这个过程中，京东互联网医院的医生一直在关注我的情况，并不断地给予我支持和建议。他们告诉我，很多人都会有类似的问题，并且大多数情况下都不是什么大问题。他们的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

最终，我决定再次联系医生，询问是否需要涂抹一些药物。医生告诉我，既然这个小硬疙瘩没有任何症状，可能不需要任何治疗。他们建议我继续观察，如果有任何变化再来找他们。

现在，我已经学会了如何正确地面对这种情况。我知道，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也明白了，过度的焦虑和恐惧并不能解决问题，反而可能会使情况变得更糟。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在这个过程中感到非常温暖和安心。