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产后一个月经常坐着喂奶,腰痛怎么办?

产后一个月经常坐着喂奶,腰痛怎么办?

我叫小芳,今年28岁,刚刚成为一名新妈妈。产后一个月的日子里,我经常坐着喂奶,腰部开始隐隐作痛。起初,我以为只是因为长时间坐着的原因,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和哺乳。

我开始担心起来,是否是因为剖腹产的原因?或者是因为我没有做好产后恢复?我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中输入“产后一个月经常坐着喂奶,腰痛怎么办?”

很快,一位妇产科医生回复了我的问题。医生首先询问了我的生产方式和产后复查情况。我告诉她我是剖腹产,产后还没有到42天,所以还没有复查。医生又问了我的恶露情况和伤口恢复情况,我都一一作答。医生表示,考虑到我没有腰椎间盘突出等腰疼情况,可能是因为腰肌劳损引起的疼痛。

医生建议我可以用点膏药试试,并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我告诉她我没有这些问题,但我皮肤对胶布过敏。医生推荐了氟比洛芬凝胶贴膏,并告诉我每次贴5~6小时即可,如果过敏严重可以适当减少贴用时间。同时,医生也建议我可以用腰部按摩仪试试。

我非常感谢医生的建议,并决定按照医生的指示进行治疗。同时,医生也提醒我注意休息,避免着凉,保持清淡饮食,每日清洗外阴,保持外阴清洁干燥,适当补钙,注意排空乳汁避免堵奶引起乳腺炎,产后42天及时于线下医院妇产科行产后常规检查。

如果用膏药或理疗仪后还是不能缓解,医生也建议我必要时可以于线下医院骨科就诊看看。医生最后祝福我生活愉快,并欢迎我随时留言咨询。

通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。希望我的经历能够帮助到其他新妈妈们,提醒大家产后恢复同样重要,及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

产后腰痛缓解指南 常见症状 产后腰痛常见于新妈妈,特别是剖腹产的女性。症状包括腰部疼痛、僵硬和不适,可能会影响日常活动和哺乳。易感人群为经常坐着喂奶的新妈妈,尤其是没有做好产后复查的女性。 推荐科室 妇产科或骨科 调理要点 1. 使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛,注意过敏情况。 2. 考虑使用腰部按摩仪辅助治疗。 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 4. 适当进行产后恢复锻炼,增强腰部肌肉力量。 5. 如果症状严重或持续不改善,及时就医,可能需要进行进一步检查和治疗。
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