我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却没有心情享受这美好的天气。因为我一直感到脾胃不舒服，吃东西不吸收，怕凉，口干舌头发涩。这些症状已经困扰我很久了，严重影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我，询问了我的症状和生活习惯。我向他展示了我的舌头，他仔细观察后说：“从舌苔看有湿，可能有点湿热。”

我告诉医生我在京东购买了香砂养胃丸和保和丸，想知道它们是否有效。医生说：“可以试一下，看看有一定的健脾去湿消失的作用，每个人的体质不同，病情也有深浅，不能保证肯定有效，应该会有一定帮助。”

除了药物治疗，医生还建议我平时饮食要规律，不要过激和过饱。少熬夜，按时休息。这些看似简单的生活习惯，却对我的康复至关重要。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒。中午和晚上，我会吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。同时，我也开始注意自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。

渐渐地，我的症状开始缓解。脾胃不舒服的感觉减轻了，吃东西也更容易吸收了。口干舌头发涩的现象也少了很多。最重要的是，我感觉自己的精气神恢复了，整个人都变得更加有活力。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅找到了合适的治疗方案，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，感谢所有帮助过我的人。

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