35岁的李女士，最近总是感到皮肤暗黄，手指干燥不光滑。这些小毛病让她开始担心自己的健康状况。于是，她来到了京东互联网医院，寻求公共营养师**的帮助。

李女士向**医生描述了自己的症状，包括皮肤暗黄、手指干燥不光滑等。**医生询问了李女士的年龄、婚育状态、过敏史和平时的饮食情况。李女士表示自己35岁，已婚有一个五岁多的孩子，曾经有过敏性鼻炎、咽炎和结膜炎的病史。平时的胃口还可以，不挑食，也没有特别的忌口。

**医生分析认为，李女士的皮肤暗黄可能与蛋白质和铁摄入不足有关，包括她说的皮肤不光滑。李女士也提到身上皮肤还可以，就是手指老是起皮。**医生建议李女士补充复合维生素、蛋白质和葡萄籽精华。这些营养素可以帮助改善皮肤状态，增强身体免疫力。

李女士问道：“这些可以一起吃吗？”**医生解释道：“复合维生素和葡萄籽一天一粒，蛋白粉根据您饮食情况适量吃。葡萄籽是抗氧化的，一定程度可以延缓衰老。”

李女士还提到自己有黑眼袋的问题。**医生建议她在两餐之间吃葡萄籽和复合维生素，以帮助改善黑眼袋问题。

在咨询过程中，李女士还提到了家中老人的健康问题。她的父母60岁，经常牙疼，之前吃过碳酸钙，但吃了一段时间后说腿疼，就停了。**医生解释道：“钙不会让人腿疼哦。老人骨钙流失严重应该补充钙的。”

李女士表示：“说是吃完腿老是响，停了也就没事儿了。”**医生建议她可以尝试柠檬酸钙，这种钙比碳酸钙温和一些，供她参考。

李女士感谢**医生的建议，并表示会认真考虑和执行。通过这次咨询，李女士不仅了解了如何改善自己的皮肤状态，还学到了如何关心家中老人的健康问题。

在这个过程中，李女士深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。她表示：“我不知道应该买什么，幸好有了**医生的指导。现在我对自己的健康有了更深入的了解，也知道如何更好地照顾家人。”

李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医和科学的健康管理是非常重要的。京东互联网医院正是这样一个可以提供专业医疗服务和健康指导的平台，值得我们信赖和推荐。