我叫小雨，今年18岁，高三学生。从小到大，我一直都是一个乖巧、听话的孩子。父母对我期望很高，希望我能考上一所好大学。然而，压力越来越大，我的心情也开始变得越来越糟糕。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个女孩因为学习压力太大而自残的故事。我当时并没有太在意，只是觉得这个女孩很可怜。可没想到，后来我也走上了同样的道路。

我开始对自己失望，觉得自己不够好，不能满足父母的期望。每当我做错事或者考砸了，内心就会充满自责和愧疚。这些负面情绪像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我喘不过气来。

我试图用自残来缓解这种痛苦。每当我感到压力太大、心情太糟糕时，就会拿出小刀，在手臂上划几刀。血液流出，疼痛感传遍全身，仿佛可以暂时忘记所有的烦恼和痛苦。可这种方式并不能解决问题，反而让我越陷越深。

我知道自己需要帮助，但又不敢告诉父母。他们总是对我有很高的期望，怕他们失望。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能患上了抑郁症。我开始怀疑自己的行为是否正常，是否需要寻求专业的帮助。

我鼓起勇气，向父母坦白了自己的情况。他们一开始很震惊，但后来还是理解和支持我。我们一起去看了心理医生，医生告诉我，我确实患有抑郁症，并且需要接受治疗。

治疗过程并不容易，但我坚持了下来。通过药物治疗和心理咨询，我逐渐恢复了正常。现在，我已经考上了大学，生活也变得更加美好。我很感激父母的支持，也很感激医生的帮助。同时，我也希望更多的人能够了解抑郁症，及早寻求帮助，不要像我一样走弯路。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单。请记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。京东互联网医院就是一个很好的选择，他们有专业的医生和心理咨询师，可以为你提供帮助和支持。健康无小事，及时就医，才能拥有更美好的生活。