我从小就有一个习惯，喜欢用胳膊肘支撑着头，尤其是在工作或学习时。这个习惯我一直保持着，直到有一天，我发现自己的胳膊肘上长了一些奇怪的泡泡。

起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过胳膊肘上长泡泡是什么大不了的事情。但是，随着时间的推移，这些泡泡不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生仔细地检查了我的胳膊肘，并问了我一些问题。通过对话，我了解到这些泡泡可能是由于摩擦刺激引起的皮炎。医生建议我使用丁酸氢化可的松乳膏来治疗，并告诉我如果情况没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议使用了药膏，但是效果并不理想。于是，我又去找医生，医生这次建议我使用尤卓尔来治疗小儿湿疹。虽然我不是小孩，但医生说这个药膏也可以用来治疗成人皮炎。果然，使用尤卓尔后，我的症状有所缓解。

回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致皮炎的主要原因。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免用胳膊肘支撑头部。同时，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，及时发现和治疗任何可能的健康问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。