我还记得那个夜晚，呼吸变得异常困难，仿佛有一只无形的手紧紧地勒住了我的喉咙。每一次吸气都需要用尽全力，才能勉强将空气吸入肺部。喉咙痒得难以忍受，咳嗽声在寂静的夜里显得格外刺耳。我知道这不是第一次出现这种情况，之前也曾经有过类似的经历，但我总是选择忽视它，直到这次再次被它所困扰。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行肺功能检查以排除哮喘的可能性。同时，他也提醒我注意休息，避免过度劳累。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，导致我失眠，进而引发呼吸困难？或者是因为我曾经抽烟，虽然现在已经戒了，但仍然对我的身体造成了影响？这些问题在我心中挥之不去。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我没有发现任何异常。然而，我的症状依然存在。医生建议我可能是因为睡眠质量不佳所致，并推荐我喝黄芪精口服液来补气养血。同时，他也提醒我，如果症状加重，应该立即就医。

我开始认真调整自己的生活方式，尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性强的食物。慢慢地，我的症状开始有所缓解，呼吸困难的频率和程度都有所减少。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的警告信号，直到问题变得严重才开始寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！