我还记得那天晚上，22号，吃了一份超辣的臭豆腐。第二天早上醒来，喉咙就开始疼了，接着就是咳嗽，流鼻水。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是症状越来越严重，喉咙干燥得像火烧一样，咳嗽声也越来越响亮，鼻涕不停地流，清的、黄的都有。到第三天，情况已经无法忍受了，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了呼吸内科，很快就被分配到了张医生。张医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、持续时间、是否有其他不适等等。我一一作答，尽可能详细地描述了自己的情况。张医生听完后，初步判断我可能是感冒引起的上呼吸道感染，并给出了相应的用药建议：999感冒灵颗粒、西瓜霜清咽含片和蒲地蓝消炎口服液。

我按照张医生的指示，开始服用药物。同时，我也注意了饮食和休息，尽量避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持充足的睡眠。几天后，我的症状明显缓解了，喉咙不再那么干燥，咳嗽也减轻了很多，鼻涕也变少了。到第七天，基本上所有的症状都消失了，我恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，开始注重日常的保健和预防工作。希望大家也能从中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！