我从小就被称为“小胖子”,每次听到这个称呼,心中总是涌起一股无名的火焰。终于,在40天前,我下定决心要改变自己。每天晚餐只吃水果,坚持跑步半小时,40多天过去了,我成功减掉了10斤,体重从124降到了111.7。看着镜子中的自己,我感到前所未有的自豪和满足。
然而,随着体重的下降,我的月经开始推迟。上个月原本应该在5号来的月经,直到21号才姗姗来迟。这个月更是让人担忧,29号了还没有任何动静。我开始感到恐慌,难道是我减肥的方式出了问题?
我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的情况后,告诉我这可能是因为体重下降过快导致的激素紊乱。他建议我适当减缓运动强度,并到医院检查激素水平和进行妇科彩超。听到医生的解释,我松了一口气,原来这并不是什么大问题,只要调整好自己的生活方式就可以了。
我决定按照医生的建议去做,毕竟健康无小事。同时,我也想提醒其他正在减肥的朋友们,科学减肥才是王道。不要像我一样只顾着减肥而忽视了身体的信号。希望我的经历能够帮助到更多的人,避免走弯路。
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