我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期，随着性知识的增长，手淫成为了我日常生活中的一部分。起初，我并没有意识到这可能会对我的健康产生影响。直到我21岁那年，开始担心自己的性生活质量，才决定寻求专业的医学帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能是导致性功能下降的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况，包括多年的手淫习惯和对性生活时间的担忧。

医生很耐心地听完了我的描述，并解释说，早泄和勃起功能障碍通常是针对性生活而言的，而我目前并没有女朋友，所以这些问题并不适用于我。然而，医生也指出，虽然我可能没有明显的性功能问题，但长期的手淫习惯可能会对我的身体健康产生负面影响。

我问医生是否有延长性生活时间的中药可以推荐。医生告诉我，市面上有很多种中成药可以帮助改善性功能，例如参茸鞭丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等等。医生还特别推荐了参茸鞭丸，称其效果口碑都不错。

我决定试试参茸鞭丸，并在医生的指导下开始服用。经过一段时间的治疗，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，改变了一些不良的生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务不仅方便快捷，而且能够得到专业的医学建议。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人关注自己的身体健康，避免因不良习惯而导致的健康问题。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！