我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的食物，尤其是那些油腻辛辣的美食。可惜的是，我的肠胃并不能完全承受这种生活方式。最近三天，我开始经历一阵阵的肠胃痉挛，伴随着恶心和频繁的大便。昨天晚上，情况变得更加严重，我甚至开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我以前是否有过类似的情况，我告诉他这是第一次。医生又问我平时的饮食习惯，我承认自己并没有按时吃饭，前一周还吃了很多烧烤、油炸和刺身等食物。医生说这可能是导致我肠胃痉挛的原因之一。

医生建议我要保持饮食规律，避免辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡和饮酒等不良习惯。他还给我开了一些药，包括马来酸曲美布汀、金双歧和复方消化酶，用于调节肠道菌群和帮助消化。我问医生这些药是否可以一起吃，医生说可以。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律饮食，避免不良习惯。同时，我也开始服用医生开的药物。几天后，我的肠胃痉挛明显减轻，恶心和频繁大便的症状也消失了。我非常感谢医生的帮助，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！